Autor: Jonathan Haidt
Gênero: Psicologia / Comportamento social
Por que escolher esse livro para ir no Clube?
Geração Ansiosa é uma leitura fundamental para quem que deseja entender as raízes da ansiedade e como ela tem se espalhado pela sociedade moderna, especialmente entre as gerações mais jovens. Jonathan Haidt explora como fatores como as redes sociais, a cultura de comparação e a pressão social têm alimentado a crescente crise emocional e psicológica.
Ao discutirmos este livro, vamos refletir sobre como a infância do brincar livre, que promove a criatividade e a resiliência, vem sendo substituída por uma infância marcada pelo uso excessivo de dispositivos eletrônicos e redes sociais, vamos pensar como podemos lidar com a ansiedade, tanto em nível individual quanto coletivo, e como criar ambientes mais saudáveis e empáticos para nós mesmas e para as próximas gerações.
O livro oferece uma análise detalhada das causas e consequências da ansiedade, especialmente no contexto das redes sociais e da pressão constante por desempenho e perfeição. Ao discutirmos este livro, vamos refletir sobre como podemos lidar com a ansiedade, tanto em nível individual quanto coletivo, e como podemos criar ambientes mais saudáveis e empáticos para nós mesmas e para as próximas gerações. Será uma oportunidade para refletirmos sobre como enfrentar a ansiedade, adotar práticas mais equilibradas e viver uma vida mais tranquila e equilibrada.
Greici Will, quem é nossa mediadora?
Greici Will é psicóloga, mestra em educação e pesquisadora das infâncias e relações raciais.
Ela tem uma vasta experiência em educação consciente e comunicação não violenta, com um foco especial no apoio a famílias e profissionais para uma atuação mais autêntica e livre de violências. Desde 2012, Greici tem acompanhado o desenvolvimento de famílias e instituições, promovendo relações mais saudáveis e respeitosas. Ela também se dedica a dar palestras, workshops e orientações parentais, sempre com uma abordagem focada na conscientização emocional e na transformação pessoal.
